大姨妈量少是怎么回事？

女人月经保持规律就说是健康的表现，也是证明卵巢和子宫功功能是正常。在雌激素规律分泌才能保证每个月有那么几天正常，女人月经时间是三到七天，而且女人每次来月经的血量在50毫升左右。有的时候很多女人的月经血量却是特别少，还是那种无法保持正常的量，那在这种情况就要找出月经少量背后的推手，在出现健康问题能及时解决，才能身体恢复健康后不良症状改善。那么大姨妈量少是怎么回事?

一、快要进入绝经期

女在出现月经血量少的情况，不能排除是快要进入绝经期。在女自然衰老卵巢会在45岁到55岁这个年龄阶段功能降低，雌激素分泌量减少，子宫内膜不再正常脱落或脱落数量少，月经血量也就会慢慢减少，最后完全闭经状态。那在有这种情况出现其他绝经期的信号，说明快要进入绝经期，应该通过良好习惯养成来调节，同时延缓卵巢的衰老。

二、营养不良

女人月经血量少的情况，有可能是营养不良造成的。女人在保持健康状态时要满足荤素搭配合理，三餐规律饮食，人体是需要的各种营养物质获取量充足，可以有效提高抵抗力，保持器官功能正常。但是女人为了控制体重过度控制饮食，还长期吃素，而身体需要的多种营养物质无法满足，会有体质下降的风险，还容易营养不良让月经血量减少，需要调整个人饮食来恢复健康状态。

三、过度使用避孕药

女人月经血量少是药物导致得，有的女避孕手段不正确的时候，比如就是长期使用避孕药来避孕，虽然药物发挥作用是有效果的，但是药物服用得越多身体是有副作用的，可能在药物作用后身体的激素水平变化内分泌受到影响，子宫内膜无法规律脱落，月经血量会减少。想要安全避孕同时避免健康受到威胁，还应该采取其他好的方法来避孕，像使用避孕套就比较安全和高效。

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